Descriere

"Stresul- boala secolului!"

Din ce în ce mai des se face referire la stres, ca patologie, în special la stresul psihologic. Stresul este reprezentat de un cumul de factori, iar de cele mai multe ori se omit factorii fizici, așa cum este nutriția neadecvată, slaba hidratarea, somnul insuficient.

Treaba mea nu este să îți spun ce sa faci pentru a avea un stil de viață sănătos... treaba mea este să te învăț pe tine să faci alegeri conștiente și sănătoase!